Triplo

A COVID-19 é uma infecção respiratória causada pelo vírus SARS-CoV-2. Mais de 520 milhões de pessoas em todo o mundo contraíram o vírus desde que foi descoberto pela primeira vez no final de 2019.

As diretrizes de máscara mudaram muitas vezes desde o início da pandemia de COVID-19, à medida que os pesquisadores melhoraram sua compreensão do vírus.

Estudos descobriram que a máscara dupla com uma máscara de pano sobre uma máscara cirúrgica pode oferecer um alto nível de proteção. Além disso, as ofertas de mascaramento impedem que as pessoas com o vírus o espalhem para outras pessoas. Isso levou a uma pergunta: o mascaramento triplo é ainda mais eficaz?

Embora o mascaramento triplo possa teoricamente oferecer mais proteção, também pode dificultar a respiração e atualmente não é recomendado por nenhuma autoridade de saúde.

Continue lendo para saber como as máscaras são eficazes na proteção contra o COVID-19 e se você pode se beneficiar do mascaramento triplo.

O vírus que causa o COVID-19 geralmente entra no corpo por meio de gotículas respiratórias. As máscaras ajudam a evitar que essas gotículas entrem no corpo pelo nariz e pela boca. Quanto menos gotas passarem pela sua máscara, maior será o seu nível de proteção.

Em um relatório de 2022 publicado pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), os pesquisadores descrevem como usar qualquer tipo de máscara reduz suas chances de desenvolver COVID-19, mas que o nível de proteção varia entre os tipos:

As máscaras são mais eficazes quando você e uma pessoa com o vírus estão usando máscaras. Em outras palavras, evita que a pessoa com o vírus o transmita para outras pessoas e que outras o peguem. Em um estudo de 2022, os pesquisadores encontraram evidências de que as chances de contrair COVID-19 são reduzidas pela metade quando ambas as pessoas usam máscara em comparação com a exposição sem máscara.

Muitos tipos de coberturas faciais estão disponíveis para proteção contra o COVID-19. Aqui estão algumas das opções mais amplamente disponíveis.

A pesquisa sugere que usar duas máscaras pode ajudar a diminuir suas chances de desenvolver COVID-19, mas os efeitos de usar três máscaras não foram avaliados. Atualmente, nenhuma organização médica recomenda o mascaramento triplo.

O nível de proteção que uma máscara oferece depende do número de partículas transportadas pelo ar que conseguem passar por uma máscara. Máscaras com uma trama de material mais apertada e máscaras mais grossas oferecem melhor proteção do que máscaras mais finas com material de trama frouxa.

Os respiradores N95, que oferecem um nível muito alto de proteção, são projetados para filtrar 95% das partículas tão pequenas quanto 300 nanômetros. Gotículas respiratórias de falar, tossir ou espirrar são muito maiores em cerca de 5.000 nanômetros. Em um estudo de 2021, os pesquisadores descobriram que as máscaras cirúrgicas bloqueavam de 42% a 88% das partículas de 60 a 4.000 nanômetros.

De acordo com um relatório de fevereiro de 2021 publicado pelo CDC, estudos sugerem que usar uma máscara de pano sobre uma máscara cirúrgica aumenta sua proteção em mais de 90% contra partículas consideradas mais importantes para a transmissão do COVID-19.

Usar uma terceira máscara provavelmente criará uma barreira ainda maior e oferecerá mais proteção contra o vírus COVID-19. No entanto, usar mais máscaras pode dificultar ainda mais a respiração e pode ser desconfortável. Você pode achar particularmente difícil respirar se tiver problemas respiratórios subjacentes.

O uso de uma terceira máscara também pode interferir no ajuste da máscara ao rosto, causando vazamento de ar pelas laterais da máscara e comprometendo a proteção.

Usar uma máscara é um passo importante para se proteger contra o COVID-19. Para aproveitar ao máximo sua máscara:

Aqui estão algumas perguntas frequentes que as pessoas têm sobre máscaras para COVID-19.

Usar uma máscara pode ajudar a reduzir suas chances de contrair COVID-19 e outras infecções respiratórias. Você pode não precisar usar uma máscara legalmente em seu estado, mas usar uma ainda pode diminuir suas chances de ficar doente.

Se você for vacinado, terá menos probabilidade de desenvolver COVID-19 ou doença grave. No entanto, ainda é possível obter COVID-19. Usar uma máscara pode oferecer proteção adicional em espaços lotados e áreas públicas com pouca ventilação.