Máscaras e perguntas e respostas Omicron: Que tipo de máscara você deve usar e por quanto tempo? Um especialista explica

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA emitiram novas orientações na semana passada que exortam os americanos a usar a máscara da mais alta qualidade que puderem usar de forma consistente e que se encaixe bem. Especificamente, eles classificam as máscaras por nível de proteção.

"Produtos de tecido frouxamente tecidos fornecem a menor proteção, produtos de tecidos finos em camadas oferecem mais proteção, máscaras cirúrgicas descartáveis ​​bem ajustadas e KN95s oferecem ainda mais proteção e respiradores aprovados pelo National Institute for Occupational Health and Safety (incluindo N95s ) oferecem o mais alto nível de proteção", dizem as recomendações do CDC.

Muitos especialistas em saúde pública vêm pedindo essa mudança há meses, incluindo a analista médica da CNN, Dra. Leana Wen. Falei com Wen para responder a algumas perguntas comuns sobre máscaras.

Wen é um médico de emergência e professor de política e gestão de saúde na Escola de Saúde Pública do Instituto Milken da Universidade George Washington. Ela também é autora de "Lifelines: A Doctor's Journey in the Fight for Public Health".

CNN: Por que você tem instado o CDC a fazer essa mudança na orientação da máscara?

Dr. A. S. Leana Wen: Há mais de um ano sabemos que o Covid-19 está no ar. A qualidade da máscara é importante ao tentar prevenir uma infecção transmitida pelo ar que é altamente transmissível. Isso é particularmente importante agora que temos a variante Omicron extremamente contagiosa. Devemos capacitar as pessoas a usarem a máscara certa – a melhor máscara – que as proteja.

CNN: Que máscara você recomendaria que as pessoas usassem?

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Wen: Em ambientes fechados e lotados, recomendo enfaticamente que as pessoas usem uma máscara N95, KN95 ou KF94. O N95 é o padrão americano; KN95 é o padrão chinês; KF94 é o padrão coreano. Todos eles podem ser altamente eficazes em termos de proteção contra a transmissão do Covid-19.

O CDC enfatiza a consistência, que são ambos muito importantes. Algumas pessoas acharão essas máscaras respiratórias desconfortáveis. Sugiro que experimentem diferentes tipos de máscaras. Alguém pode achar um N95 muito restritivo, mas um KN95 bom. Outros preferem a sensação de um KF94. Existem alguns que têm laços elásticos nas orelhas em vez de na cabeça, e diferentes pessoas também têm preferência por lá.

CNN: E se alguém não achar nenhuma dessas máscaras confortáveis?

Wen: Se alguém realmente não puder usar uma máscara respiratória de forma consistente, deve usar uma máscara dupla. Considere usar uma máscara cirúrgica de nível médico e, em seguida, coloque uma máscara de pano finamente ajustada por cima.

CNN: Como alguém sabe se o que está comprando é real ou falsificado?

Wen: Compre máscaras de fontes confiáveis. O Projeto N95 é uma organização nacional sem fins lucrativos que possui links. Comprar diretamente do fornecedor – por exemplo, 3M ou Kimberly Clark – também pode ajudar a reduzir o risco. O Dr. Sanjay Gupta da CNN tem dicas adicionais sobre como identificar máscaras falsificadas.

O governo Biden também está disponibilizando 400 milhões de máscaras N95 não cirúrgicas para os americanos gratuitamente a partir da próxima semana. As máscaras devem ser disponibilizadas em várias farmácias locais e centros comunitários de saúde no início de fevereiro.

Em notícias relacionadas, o governo federal também lançou um site para enviar às pessoas testes gratuitos de Covid-19. As pessoas podem solicitar no máximo quatro testes, que serão enviados para suas casas.

CNN: Devo procurar um N95 com válvula ou sem válvula?

Wen: Aconselho você a procurar N95s que não tenham válvula de exalação. Os que têm válvulas protegem muito bem o usuário, mas é possível que, se você estiver infectado, partículas de vírus escapem da válvula e infectem outras pessoas. O nível de fuga do vírus é bastante baixo; de acordo com o CDC, os N95s com válvula de exalação funcionam tão bem quanto as máscaras cirúrgicas ou de pano em termos de proteção de outras pessoas. Portanto, se um N95 com válvula é o único que você tolera usar, você deve usá-lo, mas não é recomendado acima de um N95 sem válvula. E certifique-se de experimentar KN95 ou KF94s – estes podem ser ainda mais confortáveis ​​para você.