Como ir além com suporte de saúde mental

Este ano, vimos uma mudança da pandemia para um período de incerteza econômica. Essas mudanças, essa incerteza contínua, representam desafios tanto para os líderes quanto para suas equipes. Nesses tempos difíceis, continua sendo esperado que os funcionários apareçam, independentemente das condições do mundo ao seu redor - e isso está cobrando seu preço. Hoje, é mais crítico do que nunca que os empregadores forneçam suporte eficaz à saúde mental de seus funcionários.

A necessidade de apoio é tão premente que, em outubro de 2022, o US Surgeon General lançou a primeira estrutura delineando políticas, processos e práticas para apoiar a saúde mental e o bem-estar no local de trabalho. Essa estrutura é apoiada por descobertas recentes, como o Relatório de saúde mental no trabalho de 2021 da Mind Share Partners, que observa que 84% dos adultos dizem que as condições do local de trabalho contribuíram para pelo menos um desafio de saúde mental.

Além das recomendações do Surgeon General, a Harris Poll realizou uma pesquisa com 950 adultos empregados nos EUA para entender melhor como os funcionários estão se saindo e se as empresas os estão apoiando ou não. O estudo mostrou que 52% dos americanos empregados acreditam que seu empregador não está fazendo o suficiente para apoiar sua saúde mental em meio a crises globais e apenas 29% dos americanos empregados disseram que seu empregador aumentou seu apoio à saúde mental devido ao estresse potencial relacionado à crise global atual. eventos. Um relatório mais recente de Wakefield, realizado em fevereiro de 2023, indica que dois em cada três (67%) dos americanos empregados dizem que nem sempre se sentem valorizados por suas contribuições no trabalho; adicionando mais combustível ao fogo.

Esses dados combinados, com a mais recente recomendação do Cirurgião Geral dos EUA, devem oferecer evidências mais do que suficientes para priorizar o suporte à saúde mental no trabalho. Abaixo estão três etapas para ajudar sua empresa a chegar lá, vinculadas ao Surgeon General's Essentials para apoiar os locais de trabalho como motores do bem-estar: proteção contra danos, conexão e comunidade, oportunidade de crescimento, voz e equidade do trabalhador, importância no trabalho e trabalho -Harmonia de vida.

Como líder, você tem uma plataforma altamente visível para inspirar seus funcionários. Não hesite em mostrar a eles como priorizar sua saúde mental com suas próprias anedotas. Durante o mês de conscientização sobre saúde mental, meu cofundador Taylor e eu usamos nossa reunião geral para discutir nossas próprias lutas com a saúde mental. Taylor compartilhou que planejava tirar um dia de saúde mental na semana seguinte, pois estava se sentindo esgotado. Lembre-se, vulnerabilidade é força. Ao se abrir para nossos funcionários, Taylor liderou o caminho para um local de trabalho mais seguro e autêntico para nossa equipe. Este momento também se alinha estreitamente com a recomendação do Surgeon General para proteção contra danos. Ao compartilhar sua experiência com a saúde mental, Taylor abriu espaço para que outras pessoas também compartilhassem, criando um ambiente de segurança psicológica – uma base crítica para garantir a saúde mental e o bem-estar no local de trabalho que remetem à necessidade humana de segurança e proteção.

A realidade é que liderar como Taylor não apenas serve de exemplo para toda a organização, mas também para líderes e gerentes de negócios especificamente. Os funcionários não são os únicos que se sentem esgotados e estressados ​​após tantos eventos globais negativos. Os líderes também precisam de apoio. Assim como quando o comissário de bordo diz para você colocar sua máscara de oxigênio antes de ajudar os outros, o mesmo pensamento pode ser aplicado ao liderar uma equipe - se você não está tomando medidas para cuidar de sua própria saúde mental, não pode ajudar os outros a tomarem cuidado deles.

Todos nós já ouvimos o ditado de que as ações falam mais alto que as palavras. Faça isso caindo na real com os dias de saúde mental. "Cair na real" significa incluir oficialmente os dias de saúde mental em sua apólice e separá-los do tempo de doença. Não apenas atualize sua apólice, mas faça um esforço para reduzir o estigma em torno de tomar esses dias também. Seja como Taylor, que deu o exemplo ao escolher um para si mesmo. Ao dar aos funcionários autonomia sobre quando e como eles fazem seu trabalho, você pode criar um ambiente que promova a harmonia entre vida profissional e pessoal. Esse equilíbrio é especialmente valioso quando os funcionários já estão sob estresse devido à saúde mental e à turbulência dos eventos globais. Quer se trate de PTO, licença médica ou dias de saúde mental, não pergunte ou exija que os funcionários expliquem como estão gastando seu tempo livre. Você realmente precisa saber?