Veja por que você ainda deve usar FPS com sua máscara facial

A proteção solar é tudo em cuidados com a pele. Quando você sai ao sol sem usar protetor solar ou equipamento de proteção solar, está expondo sua pele à radiação ultravioleta escaldante e o que vem com ela - queimaduras solares, descoloração da pele, envelhecimento prematuro e aumento do risco de câncer de pele, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. É por isso que é crucial colocar um protetor solar de amplo espectro com FPS 15 ou superior antes de sair para proteger as células da pele dos danos causados ​​pelos raios UVA e UVB. Devido à importância da proteção solar, abundam as teorias sobre como o protetor solar deve ser usado.

Após o início da pandemia de COVID-19, muitas pessoas desenvolveram o hábito de usar máscaras sempre que saem de casa, mesmo após a suspensão dos regulamentos de bloqueio e mascaramento. Tecnicamente falando, as máscaras faciais são excelentes para bloquear gotículas respiratórias produzidas quando uma pessoa tosse ou espirra e reduz a transmissão viral. Nesse sentido, a pergunta que muitos de nós, preguiçosos em cuidados com a pele, temos é: se as máscaras podem nos proteger de algo tão agressivo e penetrante quanto os vírus, elas também podem manter os raios ultravioleta afastados? Parece razoável abandonar o protetor solar quando podemos usar uma máscara facial para proteger parte do rosto. Se é nisso que você tem acreditado, você receberá uma educação sobre proteção solar. Veja o que os especialistas têm a dizer sobre usar FPS com sua máscara facial.

Acontece que as máscaras faciais podem protegê-lo de vírus respiratórios, mas não são páreo para o sol. "Uma máscara facial de pano não oferece proteção adequada - especialmente se for de cor clara - a menos que seja uma máscara facial com Fator de Proteção Ultravioleta (UPF)", explica a dermatologista Dra. Marie Hayag ao InStyle. De acordo com o Dr. Hayag, uma vestimenta não é considerada protetora do sol se sua pontuação UPF for inferior a 15. Usar uma máscara facial UPF oferece mais proteção UV do que uma máscara facial típica de algodão porque é composta de um material de maior proteção UV.

Em entrevista à Cosmopolitan, o dermatologista Orit Markowitz aponta que uma máscara facial de pano padrão fornece apenas FPS 7 ou mais de proteção solar. Isso significa que uma máscara facial convencional não pode proteger sua pele dos efeitos nocivos dos raios UV, então você ainda precisará usar FPS por baixo para dar proteção suficiente à sua pele. Uma máscara de três camadas – uma máscara descartável com três camadas de tecido não tecido para evitar a entrada de poluentes transportados pelo ar – ou uma máscara feita de um material sintético bem tecido como poliéster ou rayon provavelmente fornecerá proteção superior a SPF 7, de acordo com ao dermatologista Markowitz. No entanto, a capacidade do tecido de protegê-lo do sol é reduzida se esticar ou molhar. Como as máscaras faciais convencionais podem fornecer tão pouca proteção solar, as máscaras de proteção solar com UPF seriam de alguma ajuda?

Fundamentalmente, o Fator de Proteção Ultravioleta (UPF) refere-se à quantidade de radiação UV (UVB e UVA) que pode passar por um tecido e atingir sua pele, de acordo com a The Skin Cancer Foundation. Por exemplo, um tecido UPF 50 filtra 98% dos raios solares enquanto permite a passagem de 2%, diminuindo consideravelmente o risco de exposição ao sol e danos causados ​​pelo sol. O Selo de Recomendação da The Skin Cancer Foundation é concedido apenas para tecidos com FPS 30 ou superior. A proteção de um UPF de 30 a 49 é razoavelmente suficiente, enquanto um UPF de 50+ é considerado extremamente bom para proteção solar. A boa notícia é que você pode encontrar muitas máscaras faciais e roupas de proteção solar com FPS 50 ou superior.

Outra coisa a ter em mente ao comprar máscaras faciais UPF são as cores. De acordo com a University of Utah Health, cores mais escuras – como preto, vermelho e azul – são melhores escolhas porque absorvem mais UV do que branco e cores mais claras. Quanto mais intensa a cor, maior a proteção. Uma camisa amarela fortemente saturada, por exemplo, oferece maior proteção do que uma mais leve. Ainda assim, não existe muita proteção solar. Mesmo quando estiver ao ar livre, você ainda fará uma pausa nos intervalos e exporá seu rosto. Por isso, é importante usar protetor solar mesmo quando cobrir o rosto com máscara.