Melhor receita para evitar a fumaça dos incêndios florestais: fique dentro de casa

Como a fumaça de grandes incêndios florestais no leste e sul do Oregon, bem como nos estados vizinhos, cria má qualidade do ar, especialistas da Oregon Health & Science University alertam que as pessoas devem ficar em casa para evitar partículas perigosas - e esse conselho vale para ambos. risco e pessoas saudáveis.

Gopal Allada, MD professor associado de medicina (cuidados pulmonares e intensivos) na Escola de Medicina da OHSU, adverte que usar uma máscara de pano ao ar livre não protege suficientemente as pessoas do material particulado microscópico que vem da fumaça do incêndio florestal. As máscaras N95 são o padrão ouro.

No entanto, a melhor proteção contra a fumaça dos incêndios florestais é limitar o tempo ao ar livre, disse ele.

“Uma máscara de pano, toalha molhada ou bandana não são projetados para protegê-lo de partículas finas que entram nos pulmões”, disse Allada. “Pior ainda, isso pode dar às pessoas uma falsa sensação de segurança de que é seguro ficar do lado de fora por mais tempo do que deveriam”.

P. Por que a fumaça dos incêndios florestais faz mal à minha saúde?

A: A fumaça do incêndio florestal é uma mistura de gases e partículas finas da queima de árvores e plantas. O fumo pode irritar os seios nasais e os pulmões e é conhecido por desencadear exacerbações em pacientes com doenças pulmonares subjacentes, como asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) ou fibrose cística. Seu risco depende da quantidade e do tempo que você está exposto, bem como de sua saúde geral.

P: O que é material particulado?

A: O material particulado na fumaça dos incêndios florestais representa o maior risco à sua saúde. Partículas maiores que 10 micrômetros irritam seus olhos, seios da face e garganta. No entanto, partículas em torno de 2,5 micrômetros são inaladas até os pulmões e desencadeiam a inflamação. O tamanho da partícula é importante porque você deve ter o desgaste de proteção correto para evitar que essas partículas superpequenas causem danos.

P: Como posso me proteger da fumaça?

A:Aqui estão algumas estratégias para ajudá-lo:

P: Devo usar máscara/respirador e, em caso afirmativo, que tipo me protegerá melhor?

A: Lembre-se de que ficar longe da fumaça é a melhor proteção. Existem algumas máscaras que são mais eficazes do que outras.