43 melhores máscaras faciais respiráveis ​​para correr e caminhar ao ar livre

Por Rachel Besser

Usar máscaras faciais em público tornou-se rotina. Com o surgimento da variante COVID Omicron, é necessário renovar as máscaras respiráveis ​​neste inverno. Selecionar uma máscara facial que atinja o equilíbrio certo entre respirabilidade e segurança é menos simples do que o esperado. Acontece que uma máscara muito grossa pode ser mais prejudicial do que útil.

Dharushana Muthulingam, MD, MS, médico de doenças infecciosas e pesquisador de saúde pública da Universidade de Washington em St. Louis, recomenda máscaras de pano que encontram um meio termo entre a densidade do tecido e o conforto. "Infelizmente, existe uma relação inversa entre proteção e respirabilidade", diz Muthulingam. "Geralmente você não quer ver a luz entre as fibras ao segurá-las ao sol, mas a máscara também deve ser respirável, especialmente nos meses quentes." Embora estudos tenham mostrado que tecidos de algodão bem entrelaçados - como algodão quilter e até toalhas de chá - são os melhores, eles nem sempre são os tecidos mais confortáveis ​​quando você adiciona umidade, calor ou uma máscara adicional à mistura. "Se a máscara é desconfortável, a pesquisa mostrou que as pessoas apenas tocam ainda mais o rosto", continua Muthulingam. Ela recomenda algodões mais leves, poliésteres ou tecidos de desempenho, pois são aceitáveis ​​e seguros de usar, mesmo quando usados ​​sobre uma máscara cirúrgica de três camadas.

A forma da máscara também é uma consideração importante. Máscaras de pano que imitam máscaras cirúrgicas com alças confortáveis ​​e um ajuste seguro são as preferidas. "A chave é eliminar as lacunas entre a pele e a máscara, seja como for", diz ela. "Tem que cobrir o nariz e ficar abaixo do queixo."

Com cada vez mais opções no mercado, há muitas máscaras respiráveis ​​a serem consideradas. Aqui, reunimos 43 máscaras respiráveis ​​feitas de algodão, misturas de poliéster e outros tecidos de alto desempenho para serem usadas sozinhas ou sobre uma máscara cirúrgica de três camadas. Compre-os, abaixo.

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